教你做美味,把豆腐往鸡蛋里轻轻一卷

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-07-08
紧张的学习生活开始后,孩子要有足够的营养保证。我女儿不爱吃鸡蛋,每次吃鸡蛋都显得特痛苦,孩子也知道吃鸡蛋对她的身体好,也许是鸡蛋的某种味道让她排斥吧,对不喜欢的东西非让吃下去想来也是件挺不舒服的事儿,那就想办法改个花样吧。 尝试了一个鸡蛋豆...
教你做美味,把豆腐往鸡蛋里轻轻一卷

操作方法

做法如下: 1、把豆腐放在清水中,烧开煮一分钟后捞出,这样可以去掉豆腐里面的水分及豆腥味儿;

2、捞出放晾后用勺子背压碎沫;

3、锅内放油烧热后,放后姜沫翻炒,再放入肉沫,加盐,生抽,料酒,胡椒粉翻炒调味,再入切好的胡萝卜沫和豆腐沫,一起翻炒一分钟后盛出;

4、将三个鸡蛋打成鸡蛋液,加入葱沫,在平底锅内加少量油,把鸡蛋液倒入翻成薄厚均匀的鸡蛋饼;

4、鸡蛋饼成形后,在上面加入之前炒好的肉沫;

5、用筷子轻轻卷起来;

6、用之前碗里的鸡蛋剩液,抹到鸡蛋卷的边缘,压紧实后卷起来;

7、取出后放稍冷却后,切成小块,即可食用。

温馨提示

1、鸡蛋不能摊的太厚,太厚卷起来有难度;
2、卷的时候边缘压紧,要不很容易散开。
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