操作方法
提供宽松愉快的用餐环境 用餐的环境十分重要，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。
改变食物外观，考虑孩子的饮食口味 孩子不爱吃饭和吃饭慢，很多时候是因为觉得饭菜不可口或者吃饭没意思，所以妈妈要多费心，考虑如何让饭菜色香味俱全。对于孩子不喜欢的食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状。又或者在食材颜色的搭配上下点功夫，让饭菜看起来更诱人。
养成良好的用餐习惯 孩子养成边吃饭看电视，或者边吃饭边聊天的习惯，让他在吃饭的时候专注于自己的饭菜。
巧妙运用少盛多添的方法 给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。
采取正面引导、积极鼓励的方法 比如为孩子设立一个吃饭评比，如果当天孩子吃饭吃得专心，吃得快，就奖励一朵小红花，孩子收集满多少个小红花可以获得更大的奖励。