米粉，最简单的食材，把米粉和成米糊，然后煮熟就可以啦。
米汤，当我们煮完饭后，把米汤放在常温中，等待温和后就可以给宝宝食用了。
土豆泥，选上好的土豆削皮煮熟，然后在碗里碾压成土豆泥，然后加热就可以喂宝宝拉。
蛋黄也是可以的，选择上好的鸡蛋煮熟，去除蛋白，取出蛋黄就可以喂宝宝啦，不过蛋黄不宜过多哦。
当然，胡萝卜泥，或者其他一些的蔬菜泥都是可以喂宝宝食用的。
煮苹果，把苹果去核煮熟即可。
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