操作方法
孕妇出现嘴苦的原因有很多，但大多是由于体内内分泌失调、上火、压力大、肠胃不适、生活习惯、肝胆系统所导致的。
如果是由于体内内分泌失调所导致的，那么孕妇千万要注意自己的作息时间以及生活环境。
如果是肠胃或者上火的问题，一定要注意自己的饮食情况，千万不能吃太过于辛辣、刺激、生冷的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，如果条件允许也可以选择泡一点菊花茶来喝，可以清热解毒的。
由于孕妇在怀孕时面临很大的压力，孕妇可适当的进行有氧运动来调节自己的心情，尽量想一些高兴的事，千万不能太焦虑了，也可以选择听音乐放松心情。
孕妇不管是怀孕前还是怀孕中一定要记得不能抽烟和喝酒熬夜，这些不良的生活习惯不仅会导致孕妇身体变差也会危害胎儿的健康！
如果是肝胆系统造成的嘴苦，请一定要前往医院做一个身体检查，切记不能随便吃药，一定要遵从医嘱的建议，适当那个补充孕妇专用的维生素。