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淮山茨实骨头汤养阴益肾补养靓汤---淮山茨实骨头汤 前天看到路旁边有卖淮山，是一对河南的配偶拉了一小车在卖，我买了5斤，这个是铁棍淮山，拿来煲汤和切段蒸熟给儿子吃。 淮山是我吃得最多的食物之一，回想起我预备怀孕前，看到网上说有个村的乡民基本上家家都是生的双胞胎，而他们的主食是以淮山为主，哈哈，横竖淮山是好东西，试试也不妨，我和老公每天的晚餐都有淮山，煲汤、炒菜、煮粥，吃了半年多，如今想想也真敬服咱们呐，竟然也没吃腻，只到如今我依然是很爱吃淮山。 嘿嘿，由于怀孕前我身体不是极好，所以得好好调度身体，半年我就长了10斤，并且我真的是怀了双胞胎，兄弟搭档们都跑来问我有啥秘方，其实我也搞不清楚，然后就说多吃淮山，我家是没有双胞胞遗传史的，老公的外婆说她的舅舅是双胞胎，也不晓得是不是遗传的缘由了。 不过，这怀上双胞胎，有很多种要素的，并不是说吃了淮山就能怀双胞胎哈，盆友们可不要望文生义，仅仅淮山确是好东东，健脾固肾，养阴益气，也许是由于孕前调度得不错，在我怀着孩子的九个多月里，身体一向不错，除了五个多月时由于吃多了肠胃不舒服外，没有其它的不适，一向坚持到38周才剖腹产下了我家的两儿子。 在怀孕的过程中，其实最胆战心惊的是我的姑姑，由于她学医的，晓得怀双胞胎的危险，加上我身体根柢一向欠好，很怕我的身体受不了，我由于身体没什么觉得不适，还每天爬6楼，走路一点也不费劲，所以没介意这些事，直到孩子出生后，姑姑才和我说了她的忧虑，哈哈，我说咋不早告诉我呢？她说：怕你有心思担负嘛！有亲人关怀的感受真好！ 好吧，说了这么多，说说这个汤吧，今日的汤里用到茨实和淮山，都是被脾益肾的好食材，今日周末端，上班的盆友们明日能够煲上一锅来喝了。 淮山茨实骨头汤资料：骨头500克，鲜淮山200克，茨实50克，姜几片，食盐1小匙。 淮山茨实骨头汤的做法 1．将猪骨头切小块洗净。 2．淮山去皮，泡在盐水里以防变色。 3．将茨实清洁洁净，泡水里备用。 4．将猪骨头焯水后用清水冲刷洁净。 5．将一切资料倒进汤锅内，参加2000克的水，开大火煮开。 6．煮开后转小火煮1.5至2个小时，加盐调味即可。