经常上火怎么样降火快

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-04-04
经常上火?以下方法能快速解决。...
经常上火怎么样降火快

操作方法

1.喝蜂蜜柠檬水、金银花露、绿豆汤、绿茶、莲子蕊水、金银花茶、菊花晶水、决明子泡茶、绿茶、菊花茶、梨水、橙汁、西瓜芦根饮、枸杞子水。

2.吃梨、苹果、柚子、西瓜、冬瓜粥、蘑菇炒丝瓜、百合莲子粥。

3.少吃橘子、龙眼、荔枝、石榴、榴莲、芒果、桂圆、红枣。

4.敷白帆加面醋、室内加湿。

温馨提示

饮食要清淡,多喝水。
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