操作方法
绿茶 众所周知的清热解暑茶--绿茶，微苦，不过解暑效果真心不错哦！
乌龙茶 乌龙茶也叫青茶，品种较多，味略甜，除了能清热解暑还能起到减肥的作用呢。
莲子心茶 莲子心茶是取莲子中间的青绿色胚芽加工后作茶叶，味道非常的苦，极具降压去脂、清热解暑的功效。
薄荷茶 薄荷茶是最为常见的，夏天用少量薄荷搭配绿茶喝再好不过了，清新薄荷味，不过过量饮用会中毒哦！！！切记不要单独过多饮用哦。
菊花茶 这里的菊花主要指的是白菊花，味道甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。
山楂茶 山楂有开胃的作用，但夏天用山楂泡茶喝还可以清热解暑哦！
柠檬茶 在炎热的夏天，柠檬茶、柠檬水就更常见了，因为它清热解暑的功效真的非常不错哟，而且柠檬还比较便宜，冲泡简单。
蒲公英茶 蒲公英花茶既可以去火也可以解暑，没什么特别的味道，在炎热的夏天也是个不错的选择。
白花蛇舌草茶 白花蛇舌草茶的主要功效是清热解毒、消痛散结、利尿除湿，既可以药用也可以泡茶。