说起女性的生理周期，相信大家对“大姨妈期”都是非常了解的，除了这个以外呢？还有“安全期”那么安全期是绝对安全吗？安全期该如何计算呢？
安全期确实是一种避孕方法，也叫自然避孕法，它不用任何药物和工具以及手术方法，是女性顺应自然的生理规律，利用不同的生理信号识别自己是处于“易受孕期”或“不易受孕期”，从而选择性生活日期以达到避孕目的的方法。
从避孕的角度来讲，一个月经周期可分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
假设月经周期（从来月经第一天至下次月经第一天）28天，那么：
· 绝对安全期：第1-7天，以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡；
· 危险期：排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期；
· 安全期：其余时间为相对安全期。
但“安全期”并不安全，在众多避孕方法中采用安全避孕是相当不靠谱的。因为安全期是一个只存在于月经规律（月经规律指周期21-35天）的女性概念上，月经不规律着不排卵或稀发排卵（这也是不孕的常见病因），也就不存在安全期的概念了。
但是月经规律的女性排卵就一定那么守时吗？月经规律的女性基本可以认为有规律排卵。但有规律排卵的女性，排卵时间也受个人情绪、压力、健康状态、外界环境等因素影响。女同胞们对此应该是深有体会的，考试前紧张情绪、巨大工作压力、异地居住环境变化都会引起大姨妈的改变。
所以，不想要意外地当上爹妈，还是要做好安全措施哦～