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在日常生活中，应该多吃温热的饭菜，忌食冰凉的食物或者饮品。平性食物多为一般营养保健之品，如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等，可以多吃。其次，多食用一些温补的食物。少食用寒性食物。常见寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、冬瓜、茭白、紫菜等
脾胃虚寒吃什么菜
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-06-02
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