我们刚才说了“心主神明”，当一个人身心安顿，心情稳定，身体就会迅速恢复强健。但我们也都知道，心情的稳定，需要有很多条件。
“行动代表的是最高等的道德品行，让我们纯净地生活与思考，每字每句、每个念头都充满了虔敬与慈悲，没有行动，就不算真正的了悟。”
来自：《真原医》
当我们提问“什么是疾病的根源”时，已说明我们仅是单纯从身体的观点出发，去检视健康和生活的每个层面。一般人所谓的健康或者不健康，都是单纯从身体角度来看，通过身体架构出对万事万物的观念和感受。
由于身体（肉体）的存在，在某种程度上便已区别了“自我”和“他者”。人从出生后便存在一个错误的基本假设：每个身体都是独立运作的个体。人们把身体视作一个会出生、成熟、衰老、消失的客观实体，这种观点不仅隔绝了身体与宇宙中其他个体，也让我们忽略了身体、心灵及其他细微的影响。因此，我们必须停下来，仔细想想“我们究竟是什么”？在不了解这一点时便畅谈疾病与健康，似乎就无法清楚地厘清根本。
我们常认为自己就是那个能知、能见、能听、能想、能哭、能笑的个体，然而当完全跳脱“观察者”和“被观察者”的角色时，身体（肉体）并未在那一瞬间消失，我们只是突然地直接体验到万事万物，不需通过自己或身体的观点便能体察到完整无缺的一切，这便是真正的“真相”（reality）。在顿悟当下，身体的假象会突然消失，真相既不在体内也非在体外，真正的真相便已完整无缺，容纳万有。届时我们将会明白自己或身体正是局限的主因。
或许你会疑惑：“如果身体不真的存在，要如何谈论关于健康或疾病的一切呢？”
静心思索人类存在的最大矛盾，便是奠基于错误的“分离假设”。人们依此为自己的人生创造出一连串的事件，不断将本我分解为感官的感受（看、听、嗅、味、触觉）及想象力的片段。而因为人都会经历死亡，我们就自己设定了健康和疾病的观念。所以，我们会花费很多心力在关照及满足身体的需求上，比如吃东西、喝水、排泄等等，去满足每一个欲望。
但当我们真正觉醒时，身体不再是分离的实体，我们也不再受限于健康或疾病的状态，不再受短暂的妄想所迷惑。我们将过着内在平静、完整实现、真实体悟的生活。这种超越任何短暂快乐的宁静喜悦，才是我们的原始面貌。只有真实的体悟才能使我们长葆快乐，让健康的潜能完全苏醒。只有完全的觉醒，才能带来完整的健康，无人例外。
在体悟的当下，我们将顿然由出生以来便承担的所有紧绷关系和两难中释放出来，存在的重担也随之脱落，成为自由的人，真实的自己。在这种状态下，我们看待生命和一切的眼光也会截然不同。
从因果业力的定律来看，万事万物都不过是作用力和反作用力的无尽序曲，直到时间终止方休。从这观点来看，疾病反映的正是过去某个时空中我们的行为结果。因为我们创造出了“我”的假象，与自己分离，才有如此的展现。人们可以不停追逐各种治疗疾病的方法，但若不了解自己是谁，终究无法一探疾病的根本原因。
谈到因果、业力，多数人会直接联想到宗教，这其实是个谬思！
“因果律”是自然界最基本的定律之一，牛顿第三运动定律的“作用力/反作用力”原理就已揭露了因果律。200两前，这个定律的定义还不完整，只是反映了线性论域或仅以我们所能知觉的时空中的作用与反作用。然而，真正的因果律是扩月时空障碍的，许多物理学家已体会到：缘起和因果是真实不虚的，并以此发展处超弦、网格理论，以这些复杂的数学理论来解释宇宙是连续性的全相整体。一旦这原理完全建立，并为科学社群普遍接受，人们今日所了解的医学讲彻底转变。
唯有彻底体悟，才能真正改变现状或转变业力，彻底的体悟会带来心念的遽变，心念的遽变会改变我们的一切，包括信念、价值观、性格、好恶，以及一切的一切。我们会以许多方式经历“重生”。唯有通过对自己的“大手术”、通过“重生”，我们才有希望改变命运，包括改变自己的健康，整体的转换引领我们超越，超越对人之必死的恐惧与担忧。
心念的改变需要行动支持，必须将体悟以行动展现，时时刻刻感知自身的责任，无论饮食、生活、念头、对身体、对环境还有与他人的关系皆然。行动代表的是最高等的道德品行，让我们纯净地生活与思考，每字每句、每个念头都充满了虔敬与慈悲，没有行动，就不算真正的了悟。
唯有通过行动，片刻不忘，才能矫正或消除习惯的能量。习惯是过去所有业力所累积的总和，除非彻底改变，否则生命仍会持续处于令人不适的失衡状态。唯有看清早就我们的习惯并改变它们，才能将自己由业力的循环中解放出来，改变命运，超越时空的限制。
健康生活应当是两极间的自然平衡，如果自然的平衡被破坏时，就会导致压力、疾病或不适的状态。其实，看清这一切是多么无常后，我们并不需要现在所经历的这么多刺激，无论是酒精、烟草、垃圾食品、昏沉，还是过度刺激的生活形态。这一切只是简单的遵守律法，让我们清醒且对生活负责的律法。
所有的教导都是为了提醒我们活在平衡中，在每一瞬间活出身心整体。大脑的左右半球，性格中的内向与外向，内在与外在，上与下，前与后，都必须睿智且充满创意地区平衡，在每一个当下都是如此。唯有如此，我们才能将生命引至存在的十字路口。
究竟每个人该如何达到身心灵统一和谐的状态？相信大家都希望活在和谐安宁的状态下，但究竟能要如何做到？答案非常简单，只要内心彻底转变就能做到。
内在的彻底转变意味着在分分秒秒中，我们都必须完全了解自己和生命。这个转变也代表着我们有足够的勇气，深入地探索自身，检视我们的态度及一切，找出自己的缺失及做错的地方，能真诚地忏悔并努力改善。悔改的力量之大会带给我们全新的视角观看自己、世界及周围的一切。
因为这个理解，我们就必须对自己的生活方式做彻底改变，不只包括多运动、以更多生鲜果蔬为主的饮食习惯，他也会使我们对一切事物（甚至病痛）存着感激之心及乐观正面的看法。它会驱动我们向内观看自身的动机，反省生命的价值，并将这些失而复得的价值观和周围分享，因此它也驱动我们踏出去。如此一来，我们生命的每一天都将过得充实、有意义。这个彻底的转变是达到身心灵痊愈的基础，不论西医或中医，迟早都会回头欣然接受这方法。所有的科技若要继续，都无法与此简单的理论脱节。
当内心彻底转变并在行为与态度上显现出来时，人们的身心即可达到统一性，这也是自然的量子统一性。肉体上的治疗只是这转变中的一个简单延伸，内心的转变是解决疾病的首要工作，它能重整我们的身心，进而准备迈向痊愈的未来。
更重要的是，内心转变能促使我们打开心胸迎接生命。“打开”的心胸是一颗充满怜悯的心，怜悯与慈悲是宇宙中最强的统一力量，它比任何力量都还能战胜所有不适。充满正向、感恩与慈悲的念头，是帮助身、心、灵和谐最简单也最直接的方法，也是自我疗愈的第一步。
内心的彻底转变，是“真原医”最根本的核心。它把量子谐振或是完全的和谐状态从大自然再带回到生活中，并利用现金的纳米甚至次纳米科技，来实现古人数千年前就已知道的事实。
而这和谐状态不需摒弃现代科技，两者完全不冲突。我相信达到谐振是恢复全地球健康的第一步，也是关键一步。但最终，这一切都要靠自己主动追求，并落实在每一天的生活中。也只有自己真正体会与领悟后，才能够帮助其他人转变他们的心，最后，也促成他们的健康。
今日关键句总结
1、认为每个个体（身体）独立运作，与他人分离，是人出生后的一个错误假设。
2、不通过自己的身体或者观点而是直接抵体验到万事万物，体察到完整无缺的一切，便是真正的“真相”。
3、疾病反映的是过去某个时空中我们的行为结果，是作用力与反作用力的体现。
4、若不了解自己是谁，就无法了解疾病的根本原因。
5、纯净地生活与思考，每个念头都充满虔敬与慈悲。真实的了悟是通过行动呈现出来的。
6、健康生活是两极之间的动态平衡。
7、找出自己的缺失及做错的地方，能真诚地忏悔并努力改善。
8、充满正向、感恩与慈悲的念头，是帮助身、心、灵和谐最直接的方法，也是自我疗愈的第一步。
9、只有自己心念彻底转变，只有自己真正体会与领悟后，才能够帮助其他人转变他们的心。