操作方法
将薏米仁和黄豆洗净，提前浸泡 1小时；
开始煲制之前，清洗一下红枣、花生、西洋参，控干水份备用；
将龙骨放入沸水中飞水（为了不开火，我用了多功能的开水煲），2分钟后捞出放入炖盅；
将其他煲汤的食材全部一起放入炖盅，加入约2升的冷水，慢炖2.5小时；
在距炖制结束前5分钟时，加入适量的盐调味，炖制结束，这道洋参薏仁红枣龙骨汤就做成了。
洋参薏仁红枣龙骨汤
作者：暴躁小n | 创建时间: 2023-08-02
洋参薏仁红枣龙骨汤，这是一款不开火并且清热去火的老火靓汤。呵呵！是不是有点乱？那咱先捋一捋，不开火说的是不见明火，清热去火说的是汤的功效，而老火靓汤则说的是通过长时间的炖制而做成的汤水。
俗话说药补不如食补，在这个初秋的时节，给自己和家人煲...
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