吃苹果时是削皮好还是不削皮的好呢？
作者：如沐春风 | 创建时间: 2023-03-17
建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如:酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的...
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