操作方法
里面有黑麦 燕麦 葵花籽 小麦 大米 大麦
这种是生燕麦片 煮完很黏 也可以用即食燕麦代替
切记！加的水最好莫过燕麦后还有多一点，因为燕麦很吸水
把准备好的熟紫薯捣成泥
打开昨晚闷熟的燕麦 加紫薯 纯牛奶 我加的就是伊利纯牛奶
教你做紫薯燕麦牛奶，营养又丰富的早餐
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-04-02
教你做紫薯燕麦牛奶，营养又丰富的早餐...
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