藏红花的功效闻名世界，也因其神奇的调理功效和美容功效被称之为“妇科第一花”“美容第一花”。那么，它到底有什么好处，哪些人不适合吃，下面来了解了解!
藏红花的好处：
藏红花可以疏通肝气，调和痛经：痛经,让女性非常的痛苦,月经前喝藏红花可以调理月经不调、痛经、疏通肝气、调和气血,从而使色斑减退、调理肤色。
藏红花可以产后修复，活血化瘀：女人在产后最常见的就是出现瘀血、血虚等症状,藏红花具有活血化瘀的功效,还可以增强免疫力、消肿止痛、散瘀开解的效果。
藏红花可以调节内分泌。 色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的。藏红花可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,恢复健康自信养颜美肤 。
藏红花可以提高免疫力功能，藏红花茶可促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。
藏红花可以调理月经不调，藏红花具有的凉血、养血、全面理血功效，可以通过饮用藏红花茶来逐步调理，改善月经不调等症状。
饮用藏红花茶的作用：
饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。
美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
藏红花洗脸美容
1.排毒养颜，用藏红花洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。
2.滋润肌肤，肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中加入2～3根藏红花，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。
3.细腻皮肤，用藏红花洗脸可以使皮肤细腻，这是因为藏红花中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用藏红花泡水后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。
哪些人不宜吃藏红花?
1、藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。
2、女性月经期间不宜服用，因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花的。
3、有溃疡的人，溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。