操作方法
新生宝宝0-3月不需要垫枕头：不要 育婴专家指出，在婴儿期的0-3个月内，宝宝都可以不睡枕头。这是因为： 1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕； 2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头； 3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
什么时候开始给宝宝垫枕头？选多高的枕头？ 1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。 2、婴儿长到 3、4个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕 1厘米高的枕头。 3、 7、8个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕 3厘米高的枕头。
如何给宝宝选合适的枕头？ 重点是材质要好，高度要好
枕套面料最好是纯棉的 小宝宝的枕头不需要太花俏，因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。化纤材料不宜给婴儿使用，应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适，手感好，又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品，其实宝宝的衣服、被子、袜子等物品都用纯棉成分的比较好。
填充物要好 宝宝睡的枕头，舒适是首要，其次就是要无异味，无刺激物，无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好，尽量不要用化学材质枕头，化学物质会持续很长时间散发出有害气味，不利于宝宝的睡眠，对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用。
高度要适宜 一岁以内的小宝宝可根据上文的介绍来选枕头的高度，枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
不太重要的其他两条 1、造型不死板 妈妈们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配，只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意，不要相信市场上的各种用于嵌固宝宝的睡姿的定型枕头，这样子反而不利于宝宝的睡眠噢。 2、定型窝问题 再好的定型窝如果妈妈们不能细心地帮宝宝翻身的话，也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要，选枕头应该以宝宝睡着舒适、翻身方便为考虑。