凉拌枸杞叶怎么做

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-05-15
枸杞叶带苦味。买它时,听到人不停地夸赞它的好,它的好就来自它的苦滋味,苦能清火明目,苦能解毒凉血,老祖宗都说“良药苦口嘛!遇到如此心诚的粉丝,可是枸杞叶前世修来的福。 枸杞叶姿质平平,不像它的果实枸杞子,易给人惊艳之感。但它的苦味有点特别,...
凉拌枸杞叶怎么做

步骤

枸杞叶洗净留取嫩尖部。

将枸杞叶下沸水焯1-2分钟(沸水中放入1勺盐与1勺油)。

捞起放入凉开水中泡15分钟,再次捞出,用手轻轻挤去其苦汁。

将枸杞叶装入盆中,红椒切丝入盆,倒入盐、香辣油、糖、味精,拌匀枸杞叶,静置入味即可。

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