坐月子能洗澡，教你产后沐浴的正确方法

正常分娩的产妇分娩后2-5天后便可以洗澡，只是不要早于24小时，以选用淋浴为主，每次5-10分钟即可。

产后1—6周是擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，还要用配制好的姜水作为擦澡水，将毛巾放入其中先浸湿在拧干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，如果是夏季的话，则早、中、晚各擦拭一遍。

产后6周后，产妇可以选择淋浴，不过要注意淋浴的时候不要空腹，洗澡水温宜保持在35 —37 左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。