孕妇胃疼怎么办 孕妇胃疼注意事项

适当的穴位按摩可以缓解胃疼： 点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，但是注意手法不要太重了，如图所示：

姿势可以缓解胃疼： 跪姿前倾，双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。要注意安全，不要太强行，否则容易受伤，这时候最好有人陪同一起做。

胃疼的饮食护理： 我们可以采用一些饮食作为护理，如一些软的食物，比如喝一些粥啊，藕粉，米粉，面食之类的，不要吃太酸的东西。

大枣生姜汤： 大枣具有补虚益气，我们的产妇一般产后都容易气虚，可能会出现胃疼或者手脚冰冷之类的，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用，还能改善手脚发凉的症状。