操作方法
身体状态导致的血压虚高： 血压会根据人体状态变化而变化，比如在精神紧张或者运动后，由于内分泌调节或者心率加快导致血压短暂性升高，此时如果测量血压的话，就容易出现偏高或偏低的状况。去医院检查时，有不少患者会有一种莫名的紧张感，或者面对医生时会有一定的畏惧心理，导致在医院进行血压测量时出现血压偏高的状况，而在家测量时，由于没有在医院的那种紧张感，测量血压时能测量到比较真实的血压，测量结果会比在医院时稍微偏低一些，这种现象被称为白衣高血压。 此外，不少人去医院检查时，都要经历坐车、排号等过程，在经历这些过程后，身体产生的疲劳感，也会在一定程度上让血压上升，而在家测量血压，则可以省去上述的过程，让血压更偏向于正常值，因此，不是家里的血压计测量结果偏低，而是测量环境不同身体状态也不同，所以血压出现一定偏差，不是电子血压计不准的原因。 因此测量血压前，我们要注意先放松好身体情绪，因为，人的血压总是在不断变化的，受情绪、体位、噪声、气温等因素的影响。如果测量血压的条件不够稳定，即便连续测量，血压也可有较大幅度的波动，甚至达到10毫米汞柱以上。不能仅凭偶尔两次血压测量的差别情况来判断血压计的稳定性或准确性。
电子血压计的使用： 相比传统的水银血压计， 德医生电子血压计的操作上比水银血压计做出了很多的简化，但并不意味着电子血压计的操作就没有一个比较专业的规范，血压计的臂带位置、你测量时的坐姿、臂带的松紧程度，都会引起测量出来血压值的变化，比如臂带位置偏低、测量时臂带位置高于心脏所在水平线、臂带绑的太紧、穿着比较厚的衣物测量，都会引起血压变化，导致测量数值偏低，因此，在测量的时候一定要注意好细节。 因此，大部分情况下，发现电子血压计测量数值偏低，是身体状况变化或者测量操作出了问题，而非血压计的准确性问题。 除了测量操作外，测量血压的时间，也是需要我们自己注意好的，医生建议，血压测量最好在每日早（起床后）、晚（上床睡觉前）各测量2～3次，间隔1分钟。初诊或治疗早期应在就诊前连续测量5～7天，血压控制良好时，每周最少要测量1天。家庭血压≥135/85mmHg时可确诊为高血压，<130/80mmHg为正常血压。通常，早上的血压较高，晚上的血压较低。早上应在早饭前及服药前测量血压。晚上建议在晚饭、服药、洗浴至少30分钟后，于就寝前测量血压。 想要正确测量并记录好自己的血压状况，除了选购医疗级别的血压计外，更要懂得测量时应该注意哪些操作细节，否则的话，用哪个牌子的血压计，都会有问题。