苹果梨猪骨汤的做法

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-03-24
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力. 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。 苹果加梨,能帮助孩子润肺止咳,调理肤质,对付冬天的干燥。甜甜水果味,健康又美味。骨头汤补钙...
苹果梨猪骨汤的做法

步骤/方法

苹果,梨浸泡10分钟,去籽切大块,红萝卜去皮切块

猪骨洗干净,蜜枣,姜一起冷水下去煲

煮开后,再大火滚20分钟

先加红萝卜煲10分钟

再加入苹果梨小火炖1小时

最后加适量盐调味

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