操作方法
将山药削皮洗净，切成薄片。
蒸锅水烧开，将切好的山药放入蒸锅中蒸熟。
取出蒸好的山药，用勺子将山药碾碎。
向山药中加入半勺盐。
再向山药中加入一整勺牛奶，搅拌均匀。
取一勺蓝莓酱，放于小碗中。
向蓝莓酱中加一点温水，稀释蓝莓酱。
再向蓝莓中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
将碾碎的山药装入小碗中，摆好造型。
再将调好的蓝莓酱从上到下淋到山药上
这样，美味的蓝莓山药就做好啦！
蓝莓山药的家常做法
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-07-14
山药营养价值很高，有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效。经常食用山药可以强身健体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。山药非常适合体型虚胖，想要减肥的朋友食用。今天小编就向大家介绍一道美味保健的小甜品，蓝莓山药。...
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