操作方法
腹痛：一般腹痛是有规律的，大约一次持续30秒，间隔10分钟，随后持续时间逐渐加长，间隔时间逐渐缩短。
子宫底下降、腹部向前、下部突出：孕妇临近生产时，她的子宫底会下降，腹部会向前且下部突出，这个时候会感觉上腹部轻松，呼吸顺畅，胃部受到的挤压减弱，饮食会增加。
见红：临产前几天阴道会出现少量血性分泌物，指红色或是褐色的黏稠状液体。一般这种情况出现在生产前1~2天，也有人是见红后的几天后才分娩。
破水：破水是指阴道流出的羊水，是由于子宫强有力的收缩，子宫腔内压力增大，头部下降，使胎膜破裂，从而阴道流出羊水，这种情况出现，就表示要生产孩子了，如果羊水破了，孩子还没有生下来，请马上去医院。
注意事项： 忌焦虑：初孕妇生产前，易焦虑，这样的情绪会使自己紧张，也会增加自己对生产的恐惧，不利于生产。
忌滥用药物：自己生病了，不能随意吃药，要去医院，有些药对腹中宝宝有很大影响。
忌过度劳累：孕妇不能太劳累，妈妈的精神疲惫，也会影响腹中宝宝的健康。
忌不运动：孕妇不能做大幅度的运动，但是也不能一点也不动，整天吃睡，长太胖，也不利于生产。
禁忌食物：杏是滑胎的，不能吃。生豆浆、发芽马铃薯、未熟的四季豆等含有毒素，不能吃。咖啡、浓茶、可乐等饮品不能喝，里面含有一些咖啡因或可乐宁，孕妇要少饮，这类物质对宝宝有害。酒不能多喝，对胎儿有害，严重的会造成畸形。