精油按摩手法及注意事项

作者:活力源 | 创建时间: 2023-07-03
精油按摩手法及注意事项

操作方法

◆完善的先前咨询 选了解对方有哪些病痛,如背痛,伤口,是否开过刀,是否正处在生理期或心情低迷,可选择适当精油来按摩,如顾客正感冒、发烧或患某种严重病症,应视情况待病愈后再施行。 ◆帮助顾客放松解劳 多加抚摸,有助于创造安宁气氛,可选适当的精油香薰,并准备适当的自然音乐或医疗音乐。 ◆选择舒的场所,让顾客躺或趴要柔软舒适 。 ◆精油按摩前后应注意事项 (一)按摩前 (1)选冲温水澡,不要泡热水澡,以免精油过度挥发。 (2)不要用除臭剂或身体芳香剂,会降低精油效果。 (3)避免暴饮暴食,消化系统活动加速。妨碍放松。 (4)若你正感冒或者发烧,或是患有某种严重的病症,请暂时停止芳香疗法,待疾病严重期过去后,再接受芳香疗法,帮助你重整系统的平衡。 (二)按摩后 (1)疗程结束,请立即喝一杯温开水,平躺五分钟再起身。 (2)按摩时12小时内不要冲澡,以利肌肤吸收精油。 (3)按摩后当天,大量补充水分,以利代谢排毒。 (4)12小时内,避免喝酒,以利排毒。 ◆精油按摩手法 精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、缓解压力的功效。这种按摩的方式不困难,只要您想做,就能轻易的做到,可以用来帮助家人、自己或朋友。

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