怎样做黑木耳咸肉炒藕片?

作者:wendy | 创建时间: 2023-07-21
黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生. 熟藕有补脾养胃的功效,主要用于脾胃虚弱,肺痨病人兼有脾虚的,也宜食用。 用...
怎样做黑木耳咸肉炒藕片?

步骤/方法

准备食才

莲藕洗净去皮切片,用清水浸泡一下捞起。

咸肉洗净切薄片。锅里油热,放下姜,蒜爆香,放下肉片煸炒,放料酒去腥.

把藕片放下。

把洗好的黑木耳放下煸匀。

放一勺肉汤,大火煮5分钟左右.

放入用盐,糖,胡椒粉,水淀粉,鸡精,鲜抽等调料汁,煸炒2分钟,最后放入葱花即可。

温馨提示

没有肉汁就用清水。
此菜用了咸肉,非常提味好吃。没有咸肉,用香肠,腊肉也可以。
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