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人都害怕衰老与疾病。这是退休后直面的事情，无法逃避。与老人沟通重点在于让他把看这一事物的重点放在当前，如果珍惜当前，让自己的身体更好一些，让自己的幸福感更强一些。
生老病死是常态，可是对于一个整天在家里没事做的退休老人来说，是触目惊心的事情。一旦有熟人或者亲人离去，久久不能散怀，以至于郁结于心。纠其原因还是闲事做怪。
鼓励老人走出去参与一些自己喜欢的社会生活，比如参加社区活动。或者让老人去做他平时想象却没有做的事情，一来消磨时光，二来也是一种健康疗法。比如出去旅游，种种花草等。这就是工疗和娱疗。
转移老人对一些事物的单面性看法。比如，退休是一种社会角色退出，对于一些有自尊的老人来说是件伤自尊的事情。那么做为家人可以从另一方面劝解，比如说在这个社会退休是一种保障来宽解人心。
老人的内心要健康需要家人和自己去努力。如果家人说不动，可以找一些和老人关系不错的朋友来劝说。这样力度比单一的家人劝解要强一些。这样努力都可以让老人尽快适应当前的状态。
年轻人一定要抽时间去看老人，了解老人心理和生理状态。绝不可以出现疏于照顾的现象。让老人感到自己的存在感，除了亲人，别人做不到。
对老人的投入，对自己一生来说是很重要的。因为不让生命出现亏欠。