吃石榴有什么好处 石榴竟有这般功效

石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，还有一定的解酒功效。

吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以软化血管、降低血脂、胆固醇。

石榴的红石榴多酚、花青素、维生素C等物质有较强的抗氧化性，能延缓人体的衰老。

石榴中的鞣花酸能够使得细胞免于环境的污染，能滋养皮肤、减缓肌体衰老，其防辐射的能力比多酚还要强，有效的保护好皮肤。

食用石榴还可以保护心脏，对于调节心脏正常运行，软化血管有非常好的作用。

石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。

石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等。