操作方法
餐前或餐后现在杯中加入100cc水取出一小包益生菌大麦若叶粉放入搅拌。 用45℃以下的温开水冲调，也可以用酸奶，果汁，牛奶，豆奶等饮料冲调。 初次若感觉口感不太适合，可以加一些蜂蜜，每日饮用1-2小包。 若初次有肠胃不适等现象，可先减量食用，之后再逐渐增加用量。
大麦若叶青汁的外用方法： 在干净的面膜碗中，倒入1勺乳液 在乳液中加入一小包大麦若叶青汁和1-2勺牛奶，并用干净的小勺搅拌均匀 晚上洁面后，先把眼霜涂抹在眼睛周围，再将调好的面膜均匀的抹在脸上，30分钟后用温水洗净，拍上爽肤水即可。每周建议两次。
青汁DIY 把水倒进一个碗里。 重要的是你使用的水要很温暖,但不太热! 热水可以杀死酵母。 温水将叫醒它但没有杀死它。 添加酵母和糖。 用勺子搅拌在一起。 酵母将开始与糖发生反应,几分钟内，开始出现泡沫，如果3分钟过去了,什么都没有发生,你的酵母可能过期或水温太热,您可能需要使用另包酵母或换一次温度再低一点的水重新处理。 把面粉倒进一个碗里。 五杯将产生两个面包。 你可以用中筋面粉或面包粉。 加入油,盐、酵母和大麦若叶粉混合。 将他们一次倒入面粉中。 混合面团。 搅拌，直到它们变成黏黏的面团球 把面团的球放在一个比面团至少大两倍的碗中。 用保鲜膜把碗包住，放在一个温暖的地方。 让面团放置25分钟。 然后把面团揉成你理想中的形状，放到蒸笼里蒸30分钟，看到顶部顶起即可。 青汁面条： 把水煮沸，把面条放进水里，煮两三分钟后关火，加入益生菌大麦若叶粉即可，一碗香喷喷的大麦若叶粉就出炉啦！！！