怎样预防强迫症?

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-07-24
生活压力越来越大,竞争激烈,很多人出现了过度地追求完美的强迫症状,那么怎样预防强迫症呢?...
怎样预防强迫症?

操作方法

心态要开朗,凡事不太斤斤计较。

要求不要太高,不应要求做人做事做到90分,应做到60分就可以了。

少想东想西的,多做有意义的事情人生才充实。

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