操作方法
取铁棍山药适量，去皮，洗净，切成小段，在盐水里浸泡10分钟。
取锅，把水烧开，将山药放入锅中煮3到5分钟。
将煮过的山药取出，放入捣拌罐里，进行捣碎搅拌程山药泥。
将山药泥装盘，浇上适量的蜂蜜即可。
温馨提示
如不喜欢做成山药泥的，可以直接在煮熟的切断的山药上浇上蜂蜜即可。
蜂蜜山药的家常做法
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-06-11
山药益气补肾，对人体有很多的好处，且营养很高，尤其是铁棍山药。
蜂蜜甘甜，美容养颜，可以补充各种微量元素，无论是冲饮还是作为调料，都别具风味。...
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