怎么红烧扁鱼

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-05-25
鱼的营养价值应该大部分人都知道,不知道可以查一下资料哦,今天我给大家分享的红烧扁鱼。...
怎么红烧扁鱼

操作方法

把鱼杀好洗干净,鱼肚子里面的肠,黑色的那层都要洗干净,鱼身两面都划两刀;

准备作料,把生姜大蒜洗干净切好,把辣椒洗干净;

把鱼用生抽2勺,盐少量淹一下,把鱼表面淹一下就好,这样鱼皮不容易沾锅;

起锅,大火把锅烧干,烧到锅冒烟;

这时可以开小一点火,放油,油烧热放盐均匀撒在锅里,盐尽量撒开点;

放鱼下去煎,煎鱼的时候开小火,以免鱼皮烧焦;

煎好一面后在把鱼翻一面,在继续煎;

煎的另一面有点黄了,放几片生姜下去,在把鱼翻一面,继续煎一会,在翻一面;

鱼就煎好了,放生抽一勺.老抽两勺,料酒两勺,豆瓣酱.辣椒,生姜大蒜一起放下去;

把鱼移动一下,加水,水要盖过鱼还要稍微多一点水;

然后在开大火煮,大火把水烧开,在烧三分钟,就放点鸡精;

开中火继续煮,把鱼在翻一面,继续煮,煮到汤汁块收完了,就可以关火盛盘了。

温馨提示

喜欢吃麻辣的配料可以多放
煎鱼时不能开大火
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