工作中心情不好？如何平静对待

找到根源 要知道让自己不高兴的具体事情，还是人，还是某人的行为，还是自己本身的问题

先自我反省 不管有没有人得罪你，都是自身的问题，那解决方法都在于自己。发火是没用，应该对自己进行深入的解剖和反省，可以看看书，书会告诉你，快乐的钥匙掌握在自己手里；做点自己平时自己喜欢的事情，在当中你也会感悟到，你也可以做点让自己喜欢的事情.....这样有助于自己心情慢慢平静下来

沟通 等到心情平静下来之后，可以找到让自己让自己不高兴的人，好好进行沟通，也可以和自己比较友好的朋友或者同事沟通，说下刚开始自己心里面的想法

再换下角度考虑问题 心情不好会做啥都没劲，心里又难受，或许是老天安排的呢！说不定是件好事，所以啥事情都想开点，多往积极的方面想