投篮不准怎么回事?

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-04-06
投篮是比赛中重要的得分项目之一,但是有的小伙伴总是投不准也是苦恼!我该怎么办?不过呢,在此之前你要确定你的投篮姿势是否太过于奇葩或者说是否正确?如果正确的话又为什么投不进呢??...
投篮不准怎么回事?

操作方法

【出手】:很多人投篮都是道听途说,要食指中指一起用力!其不然, 那一根食指用力都是无所谓的,只要你舒服,比如 库里就是五指并用, 科比之类的就是两指,看个人喜好;然后呢就是 手掌心了,很多人都是手掌心紧贴篮球,错误!要把手掌心 “空”出来!用掌心四周的肌肉撑起来,这样才能更好的 发力投出去! 要不然用力的巧劲你使不出来也是投不进的重要原因之一! 重要星数:★★★★★

【脚部】:举一个例子, 静态投篮的时候(罚球)身体是倾斜的:/右撇子往右边斜,左撇子则相反,右边出手,右脚在前,脚于肩同宽。如果你脚步站的不紧,不对,就会脚部使不上力,这也是原因之一! 重要星数:★★★☆☆

【起跳】:目视前方 — 屈腿 — 弯(弓)腰 —撅(下)臀 — 起跳(起跳时跟手一起出!【跳出来,球投出去】一个时间)  有时候你用不上力也是原因之一 这个是一个用力点的集合,学 好这个就也差不多了。 重要星数:★★★★☆

【高弧度】:想要很轻松的进球不被盖,就是高弧度了, 弧度就是你投球轨迹的高低,通俗点讲 弧度低了就是三不沾,弧度高了,就是球投到计时器,或者篮板上沿了; 出手点高一些也就可以了,慢慢练,这点很不容易的,很多人容易三不沾!当然也不是说低弧度不好,而是 高弧度有些时候更容易进球。有时候低弧度很容易爆前框的,原因之一哦。 重要星数:★★★★☆

温馨提示

加油吧,多练很重要哦,有时候投篮不准的时候多走走内线也是不错的选择!!
小贴士:如果不小心歪着脚,千万不要继续打!千万,回去喷药。
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