在家使用电磁炉也能做烤肉

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-06-06
一次,我在吉林口前的一个朝鲜族饭馆里,朋友要了一个烤牛肉,服务员把一个酒精炉放到桌上,然后在酒精罐上放一个不锈钢平底锅,放了些油,将肉片放在锅底上翻烤,再沾调料吃,很香的。肉吃的差不多了,锅里再添上骨头汤,放入冻豆腐,白菜,粉条等又成了涮锅...
在家使用电磁炉也能做烤肉

操作方法

在超市买好烤肉酱备用。将肉在冰箱里冷冻一下,这样切肉片可以薄后更均匀。切好的肉片放在容器里,一层肉片,抹上一层烤肉酱,腌制20分钟以上。

将电磁炉放上平底锅(最好是不粘锅),锅内放少量油,最初温度开到800就可以,将肉片放到锅里煎翻,肉片变色电磁炉的温度可以在调至1000,温度不要太高,一是避免肉焦,二是烤焦的肉致癌。

烤好的肉夹出来用剪刀剪成小块,可以沾佐料食用,也可以不用佐料。用大叶生菜包也很好吃。

吃饭的时候可以在锅内添汤,放适量汤料,加入豆腐、茼蒿等青菜。

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