操作方法
将各种药材洗干净，红参适宜选用“新开河”或“高丽参”切片。
枸杞子最好用无硫宁夏枸杞子
乌鸡宰杀清洗干净，剁块状，用水焯一下
红参，红枣和乌鸡一起放进炖盅内，加适量水，加盖隔水炖3小时，收火前10分钟放桂圆肉和枸杞子，用时放盐调味。
也可以适量加一点“当归”，对气血两虚的人很有帮助作用
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红参乌鸡汤做法
作者：wendy | 创建时间: 2023-06-07
红参炖乌鸡清润可口，有补血调经，强身健体的功效，对贫血，神疲体倦，腰膝酸软，月经不调有一定的疗效。...
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