操作方法
每天喝点姜茶可以祛除体内寒气，预防感冒。
食用方法：每天早上空腹喝一杯，约200毫升热水冲泡，每杯加入1-2勺姜糖膏，可根据自己的口味适量增减，午饭后喝一杯，下午随意每天喝2-3次，晚上不要喝，月经期间可正常饮用。
温馨提示
晚上不要喝
预防感冒的小建议
作者：活力源 | 创建时间: 2023-05-23
免疫力差，气温变化，容易感冒...
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