操作方法
不要喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
不要空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
不要空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
早上不能空腹吃的食物
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-07-28
经过一晚的消化吸收，我们的胃里空空如也!此时的胃也是格外的脆弱，早餐的选择便成了重中之重。早上不能空腹吃什么?一起来看看吧!...
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