操作方法
将银耳摘成小朵和莲子提前2小时泡发；枸杞用热水泡发
高压锅里放入银耳莲子及多一些的水
加入冰糖，大火烧开转小火煲20-30分钟
鸭梨去皮削块，和泡好的枸杞一同放入烧好的羹中拌匀，凉后放冰箱冷藏即可
银耳莲子雪梨羹
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-05-12
银耳算是夏日做甜品的一大主角，不管是做成银耳红枣莲子羹，或木瓜红枣银耳羹，再或者做成今天的银耳莲子雪梨羹，都一样的清凉美味，它富含的超丰富的胶质，是女性补充胶原蛋白的良好来源，所以，做上一些银耳羹，放入冰箱冷藏食用吧~...
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