最有效的丰胸按摩手法

乳头开始画圈，一直向上划直到锁骨处。两手托住乳房两侧的副乳并向上拉，注意不要太用力额。

双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。力度要适中，否则会有疼痛感。

身体直立，双手臂向上伸直，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂。从而达到拉伸胸腔的效果。注意力度要合适，否则容易受伤。

身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。左右轮流伸展约各五次。可以拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。

双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。