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常熬夜的人易疼痛。熬夜的人会错过机体释放抗炎因子的时机，身体抗炎能力低下，易疼痛。
常熬夜的人易抑郁。心理学认为，缺觉时，人体内压力激素会增加。长期缺觉会精神不振，易使人抑郁。
常熬夜的人更容易打鼾。常熬夜的人导致体重超标后，易出现睡觉打鼾现象。
常熬夜的危害有哪些
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-05-04
大部分上班族的常态是晚上睡不着，白天睡不醒，你们有没有发现长期熬夜，身体开始出现异状了。下面小编为大家介绍一下常熬夜的害处有哪些。...
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