依据
蜂蜜止咳的说法来源于以色列的一项研究。
以色列研究人员曾对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究，当时这些孩子都已经因为各种原因持续咳嗽了很多天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而给其他孩子一茶匙糖浆，但孩子们并不知道。结果发现，喝了蜂蜜的孩子，反复咳嗽症状普遍好转，食欲以及睡眠质量都有所改善。
由此得出结论： 蜂蜜对咳嗽以及提高身体抵抗力方面都有很好的效果。
温馨提示
要注意是自然成熟蜜才有止咳的效果。
蜂蜜市场比较混乱，食用假蜜会对人体造成伤害，尤其是不利于小孩的生长发育，在选择蜂蜜时要谨慎。推荐一款央视报道的成熟蜜。去网上直接搜索就能找到。