操作方法
宝宝在半岁左右断奶之后到六岁会比较容易感冒，这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。
如果宝宝先是流清鼻涕，跟着颜色变黄，紧接着又变成绿色，那就说明宝宝正在和病毒进行斗争，这时候家长可以给宝宝喷点水进宝宝的鼻子，从而把变硬的鼻涕稀释，再帮宝宝把鼻涕擤出，与此同时，还可以用加湿器给空气加湿，从而让房间保持湿润。
当宝宝咳嗽流鼻涕时，还可以给宝宝洗个热水澡，并且在宝宝睡觉的时候垫高孩子的头，这样可以让宝宝的鼻子顺畅一些，让他们感觉舒适一些。
推拿会起到明显的治疗作用。 推清天河水：握住宝宝的手，掌心向上，露出手臂，用妈妈右手食指、中指，自宝宝前臂内侧腕部向肘部快速地推，一分钟要200-300下。 推清肺经：从指尖往指根推，匀速推200-300下。 推脊柱：小毛巾包住食指和中指，蘸温水沿着宝宝的脊柱自上而下反复推200下。 按压足三里：匀速按1-2分钟。 按压涌泉穴：脚心偏上，匀速按1-2分钟。
患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充，给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。