肾结石吃什么食物最好

每天都要多喝水来稀释尿液中的钙离子，增加尿量可以抑制肾结石。

可以多吃奶制品，奶片、牛奶都可以，它能降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

胡萝卜也很适合患者吃，因为它含有丰富的维生素A,对维护尿路整体健康是必需的,但不要使用太多，会使机体无法将其排出，并积累产生毒性。

增加维生素B的摄入量，因为维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成，但摄入量不要超过25毫克。