高温油炸 产生致癌物质
干煸豆角 容易食物中毒
巧点素菜 少油盐多凉蒸
健康饮食 远离油炸开始
三个素菜是我们下馆子经常要点的素菜，谁能想到他们竟然有这么多的害处呢？看这三个素菜，不难发现一个共同点，就是它们都是油炸过的。因此，我们在外就餐，尽量不要点油炸的菜。早就爆出的地沟油使得人心惶惶，而肯德基不知道多少次才更换的炸鸡油，使得人们对于油的使用更加谨慎。
教你餐馆点餐技巧！
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-07-27
大家下馆子喜欢荤素搭配，点好了肉类，素菜也不能马虎。点个地三鲜，三个素菜都有了，再来个干煸豆角、过油茄子，荤素搭配，营养应该够了吧？专家告诉我们，不但没够，还有害呢！“洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康。”健康教育专家说，这三个素菜一...
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