操作方法
红薯削皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
将苹果洗净，切成小块。
将红薯块、苹果块和纯牛奶一同倒入破壁机中。
点击“果汁”按钮，破壁机开始工作。
破壁机停止工作后，拔掉电源，倒出红薯苹果牛奶汁即可饮用。
温馨提示
红薯富含膳食纤维，可帮助排便，预防儿童便秘和肥胖，牛奶富含蛋白质，可增强儿童免疫力，此款果汁尤其适合不喜欢吃蔬菜、水果的孩子。
红薯不宜与鸡蛋、西红柿一起食用，易引起消化不良，腹胀，腹泻。
红薯苹果牛奶汁—破壁料理机食谱
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-06-18
面对着现在社会中孩子的成长问题成了父母担心的一大问题之一，下面奥克斯推荐制作一款——营养丰富，可以帮助3~6岁儿童成长的红薯苹果牛奶汁（绿色果蔬）。...
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