引言
需要暗示出自己写这边规划的原因及其目的，在简洁的暗示出这篇规划，对自己本身，对自己将来的事业等等会有如何如何的帮助，总括出它的重要性。
自我分析
职业兴趣——喜欢干什么。我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是……（职业生涯规划书P57-p58）
职业能力——能够干什么。我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……
个人特质——适合干什么。我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
职业价值观——最看重什么。我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……
胜任能力——优劣势是什么。我的优势能力 我的弱势能力
自我分析小结。
职业分析
家庭环境分析，如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。
学校环境分析，如学校特色、专业学习、实践经验等。
社会环境分析，如就业形势、就业政策、竞争对手等。
职业环境分析分为行业，职业，企业，地域分析。最后总结。
职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）
结论： 职业目标 将来从事（xx行业的）xx职业 职业发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展） 职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等） 具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
计划实施
计划一览实施表完成。
详细执行计划如下： 本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是。。。。。。
评估调整
评估的内容，职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
评估的时间，一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
规划调整的原则加上结束语。