流鼻涕打喷嚏一直不停怎么办？

鼻翼两边上上下下的“轻轻”的推柔30次左右！ 到鼻子发热为止。

腰部上下推压2分钟左右，自己也能完成，鼻子塞了也有用！

用干净的水洗鼻子，鼻子“轻轻的”吸水，一点点就好！ 不然眼睛会弄得又红又肿。

每个星期都要晒被子和枕头，螨虫灰尘太多了。 天天吸入鼻腔，情况有想而知。 当然别忘记洗头，头屑和细毛也是罪魁祸首！

手洗干净了再挖鼻子！ 这是导致流鼻涕的主要原因！ 手细菌最多了，要改正恶习！

如果完成以上依旧不能完全解决的话， 可能是肾水不足，导致肺寒！ 要补气益肾！没有比吃山药更好的！

如果已经好的话，不想反反复复发作。 最好素食，不要吃过辣的食物，这样会刺激鼻子！ 因为现在的肉细菌很多啊！

永远不要拔鼻毛！鼻毛可以修短就好， 拔的话，更容易导致毛囊发炎！ 鼻毛其实是过滤灰尘用的！