孕妇可以吃柿子吗

柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

柿子中的维生素及矿物质含量是其他水果的几倍。

柿子不能和高蛋白质的食物一起吃。

孕妇可以吃柿子，但食量一日最多不能超过两个。

吃柿子对孕妇的妊娠期痔疮便血、动脉硬化等并发症也有预防治疗的作用。

柿子中含有水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效，而孕妇由于激素水平的变化，很容易便秘，因此食用一点柿子有利于缓解孕妇的便秘症状。

柿子中含有丰富的鞣酸，有利于预防孕妇患上妊娠高血压。