孕妇能吃柚子吗

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-06-28
柚子水分很多,而且味道也不错,所以很多人都喜欢吃柚子。但是怀孕期间可以吃柚子吗?...
孕妇能吃柚子吗

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柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

柚肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

怀孕期间能吃柚子,但不能吃太多,一天只能吃一小瓣。

柚子中的维C含量大大超过其他水果,而孕妇正是需要补充维生素。

柚子所含的天然叶酸,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

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