香椿炒鸡蛋怎么做

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-04-16
在反季节蔬菜充斥着祖国菜市场的今天,我一直尽量地、小心地、努力地坚持着少吃反季节蔬菜的小小原则——说到底还是为了健康啊。尤其是听了樊正伦中医的课以后,这一原则更加紧密地和我家的餐桌结合起来了。 香椿芽是春令时蔬的上乘鲜品,每次闻到香椿特有的...
香椿炒鸡蛋怎么做

操作方法

香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎;

鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀;

锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。

温馨提示

1 可以吃香椿蛋饼,在炒的时候不用炒散;
2 在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩;
​3 香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。
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