蚕沙茶
幼小的蚕沙其实很干净很清香，可以用来泡茶。 它虽然是蚕宝宝的粪便，但其实蚕宝宝整个过程只是吃桑叶，蚕沙只是经过蚕宝宝消化加工后得来的。可能有些沙尘和碎叶，泡茶之前用热水过一次就可以了。
蚕沙茶其实就跟普通的茶一样，它有一道淡淡的桑叶清香味，闻着很舒服。 对于爱吃甜的宝宝和儿童，你可以稍微加些冰糖或者葡萄糖进去，口感还不错。
蚕沙茶有清热解毒的作用，夏天特别适用。 在我国有一些地方，有给孕妇喝蚕沙茶的习惯。由于蚕沙有清热解毒消暑的作用，因此孕妇喝了蚕沙茶，可以缓解宝宝的胎毒。
蚕沙茶有发汗退热的作用。 因此，喝蚕沙茶可以促进人体排汗功能，使人体体温保持正常的状态。夏天就很适合喝，能清凉降火。 宝宝发烧了，可以适当泡些蚕沙茶喝。 有种退烧秘方叫蚕沙竹茹陈皮水，蚕沙就是主要成分之一。
蚕沙茶有和胃作用，它对胃有调和的功能。 胃口欠佳，呕吐，适量喝些蚕沙茶，会有一定的帮助。 孕早期孕妇如果有反胃、呕吐等不适，也可以试试蚕沙茶。
蚕沙茶有静心安神的作用。 习惯性失眠者可以试试在睡前喝一杯蚕沙茶，有助于更好地进入睡眠状态。 一些晚上爱哭闹、心肝火盛的宝宝，也可以试试蚕沙茶，能定惊安神。
蚕沙枕
把干燥的蚕沙装入枕芯，封好口子做成的枕头就是蚕沙枕。幼小的蚕沙做成的枕头会比较舒服，但是因为幼蚕沙产量极少，所以市面上的一般是一眠或二眠的个头有点大的蚕沙。
蚕沙枕能促进睡眠。 蚕沙发出的淡淡清香能使人更容易入睡。 市面上有一些专门为宝宝设计的蚕沙枕，能安抚宝宝，使其进入良好的睡眠状态。
蚕沙枕有降血压的作用。 对于一些血压偏高的中老年人，可以尝试一下蚕沙枕。 它不仅能促进睡眠，还有降血压的功效。
蚕沙枕有通窍的作用。 这就得益于蚕沙淡淡的桑叶清香。 蚕沙能通窍，因此对于预防一些感冒性疾病也有一定的帮助哦！
蚕沙枕有清肝明目的作用。 蚕沙枕能清除肝火和保护眼睛的作用。 因此，对于一些肝火旺盛和用眼过度者，可以尝试一下蚕沙枕。
蚕沙枕不能洗涤。 由于汗液会不时渗入枕芯，因此蚕沙枕要经常放在阳光下晒，使其保持着干爽的状态，这样能防虫、防霉、防潮。
蚕沙袋
蚕沙有祛风湿的作用。 因此，对于一些风湿性关节炎、关节疼痛，蚕沙有一定的祛风止痛作用。 方法很简单，把蚕沙炒热后装入袋子，在关节上慢敷一段时间。